La valoración de la aptitud física y su relación con la salud

Abstract

La actividad física es un elemento vital tan complejo que su medición y evaluación tiende a ser tan complicada y difícil como lo es su importancia para el ser humano. En este sentido es necesario mantener la investigación en temas clave como son los instrumentos de evaluación y valoración de la actividad física, los efectos que provoca la disminución del sedentarismo, el diseño de estrategias que permitan la promoción de la actividad física encaminada hacia la consecución y el mantenimiento de la salud. Una correcta prescripción de ejercicio físico, individualizada y sistematizada, requiere de metodologías apropiadas para evaluar las necesidades y carencias específicas de cada sujeto. Es pues objeto del presente trabajo determinar los diferentes modelos de baterías de test para la evaluación de la aptitud física en relación con la salud así como su evolución en el tiempo en base a la revisión de los datos aportados por la literatura científica.

Physical ability is such a complex issue in human beings that its measurement and assessment tends to be as complex as it is important for humans. In this respect, there is a need for continued research in key areas, such as the instruments for the assessment and evaluation of physical activity, the effects of the reduction of sedentarism, and the design of strategies promoting physical activity aimed at obtaining and maintaining health. In order to correctly, individually and systematically prescribe physical exercise, suitable methods are needed to assess the specific needs and lacks of each subject. Therefore, this paper attempts to determine the various series of tests for the assessment of physical ability as related to health, and also their chronological evolution as a result of the data supplied by the literature.