Pascual Verdú, Norberto, Llorca Estruch, Víctor, Carbonell Martínez, José Antonio, Pérez Turpin, José Antonio
Análisis de la carga interna en los entrenamientos de fútbol sala femenino de 1ª división nacional
Sportis Scientific Technical Journal. 2016, 2(2): 254-267. doi:10.17979/sportis.2016.2.2.1456
URI: http://hdl.handle.net/10045/54853
DOI: 10.17979/sportis.2016.2.2.1456
ISSN: 2386-8333
Abstract: 
El objetivo de este estudio es analizar la frecuencia cardiaca (FC) y la percepción subjetiva del esfuerzo (RPE) en los entrenamientos de fútbol sala en jugadoras (25.42±4.42 años, 166.57±7.14 cm, 56.50±4.95 kg y 22.23±0.97 IMC) de un equipo de primera división de la liga nacional española. Se registraron, mediante monitores de ritmo cardiaco y la escala de Foster, ocho sesiones de entrenamiento de tipo técnico-táctico, físico y partidos modificados, distribuidas durante la mitad de la temporada. Los resultados de la FC máxima y media obtenida son 174.03±4.15 y 128.29±0.81 ppm en sesiones técnico-tácticas, 179.75±2.05 y 132±2.12 ppm en sesiones físicas, 180.99±1.06 y 133.63±5.52 ppm en partidos modificados, respectivamente. Habiendo diferencias significativas en los resultados de la FC máxima entre las sesiones técnico-tácticas y los partidos modificados (p=0.03) y entre la sesiones físicas y las técnico-tácticas (p=0.04). En cuanto a los resultados de la carga de entrenamiento y la RPE en las sesiones técnico-tácticas son 381.22±16.42 y 6.21±0.12 rpe, en las sesiones físicas 533.25±5.59 y 7.90±0.0 rpe, y en los partidos modificados 531.18±4.21 y 7.97±0.22 rpe, respectivamente. Encontrando diferencias significativas entre los resultados de la RPE y la magnitud de la carga de entrenamiento de las sesiones técnico-tácticas y los partidos modificados (p=0.00) y entre la sesiones físicas y las técnico-tácticas (p=0.00). Estos resultados muestran que la sesión de partido modificado obtiene unos valores de frecuencia cardiaca y de percepción subjetiva del esfuerzo mayor que las sesiones técnico-tácticas y las de trabajo físico.
The aim of this study is to analyze the heart rate (HR) and the rating perception of effort (RPE) in training women futsal players (age 25.42±4.42 years, height 166.57±7.14 cm, body mass 56.50±4.95 kg and 22.23±0.97 BMI) from the first division team of the Spanish league. They were recorded by heart rate monitors and Foster scale, eight training sessions (technical-tactical, physiological and modified games). The results of maximum HR and average HR obtained are 174.03 ± 4.15 and 128.29 ± 0.81 ppm in technical-tactical sessions, 179.75 ± 2.05 and 2.12 ± 132 ppm in physiological sessions, and 180.99 ± 1.06 and 133.63 ± 5.52 ppm in modified games respectively. Having significant differences in the results of maximum heart rate between technical-tactical sessions and modified games (p = 0.03) and between the physiological and technical-tactical sessions (p = 0.04). As for the results of the training load and the RPE: are 381.22 ± 16.42 and 6.21 ± 0.12 in technical-tactical sessions; 533.25 ± 5.59 and 7.90 ± 0.0 in physiological sessions, and 531.18 ± 4.21 and 7.97 ± 0.22 in modified games. Finding significant differences between the results of the RPE and the magnitude of the training load technical-tactical sessions and modified games (p = 0.00) and between the physiological and technical-tactical sessions (p = 0.00). These results show that the modified games session obtains values of heart rate and the rating perception of effort greater than the technical-tactical and physiological work sessions.
Keywords:Deporte equipo, Trabajo físico, Técnico-táctico, Partido modificado, Frecuencia cardiaca, Percepción subjetiva del esfuerzo, Team sport, Physiological work, Technical–tactical, Modified game, Heart rate, Rating perception of effort
Universidade da Coruña
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