Análisis de los factores de rendimiento en triatlón distancia sprint

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Título: Análisis de los factores de rendimiento en triatlón distancia sprint
Título alternativo: An analysis of performance factors in sprint distance triathlon
Autor/es: Cejuela Anta, Roberto | Pérez Turpin, José Antonio | Villa Vicente, José Gerardo | Cortell-Tormo, Juan M. | Rodríguez Marroyo, José Antonio
Palabras clave: Umbral anaeróbico | Técnica | Carga interna | Carga externa | Lactato | VO2max | Anaerobic threshold | Technique | Lactate
Fecha de publicación: jul-2007
Editor: Universidad de Alicante. Grupo de Investigación en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Cita bibliográfica: CEJUELA ANTA, Roberto, et al. “Análisis de los factores de rendimiento en triatlón distancia sprint”. Journal of human sport and exercise [en línea]. Vol. 2, no. 2 (July 2007). ISSN 1988-5202, pp. 1-25. http://www.jhse.ua.es/vol2/num2/JHSE_2_2_1.pdf [consulta: 12 septiembre 2007]
Resumen: El triatlón es un deporte combinado y de resistencia donde se desarrollan sin solución de continuidad natación, ciclismo y carrera a pie, siempre en ese orden y sin parar el cronometro. La distancia Sprint es la más corta según el reglamento y sobre la cual se disputan mayor número de pruebas (0’750 km, 20 km, 5 km). Determinar los factores de rendimiento es fundamental para optimizar el entrenamiento de una modalidad deportiva. La diversidad de distancias en este deporte, obliga a realizar diferentes análisis de la competición. El objetivo de este artículo es determinar los factores de rendimiento del triatlón distancia sprint en base a la revisión de los datos aportados por la literatura científica. El poder ir a rueda o no, en el segmento de ciclismo, diferencia completamente los factores de rendimiento. Concluimos como principales factores de rendimiento: elevar el Umbral anaeróbico al máximo porcentaje posible respecto al VO2máx individual, producir y eliminar elevados valores de lactato, y desarrollar una buena técnica específica de natación estilo crol. | Triathlon is a combined endurance sport, which includes back-to-back swimming, cycling and running, always in that order and with total time measurements including the transition between events. According to the rules, sprint distance is always the shortest, and the one in which there are most events (0.750 km, 20 km, 5 km). Determining performance factors is a must in order to optimize training in any sports event; however, the various distances in this sport lead to different analyses. The purpose of this paper is to determine the performance factors in sprint distance triathlon, by reviewing the data supplied by the literature. In the cycling event, the performance factors are greatly dependent on whether drafting is permitted or not. In our study, the main factors have been found to be: raising the anaerobic threshold to the highest percentage with respect to the individual’s VO2max, producing and eliminating high lactate values, and developing a good specific technique for crawl swimming.
URI: http://hdl.handle.net/10045/897
ISSN: 1988-5202
DOI: 10.4100/jhse.2007.22.01
Idioma: spa
Tipo: info:eu-repo/semantics/article
Derechos: Facultad de Educación. Universidad de Alicante. Todos los derechos reservados
Aparece en las colecciones:Revistas - Journal of Human Sport and Exercise - 2007, Vol. 2, No. 2
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